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2006年1月25日

お茶ダイエット

お茶を飲むだけのお茶ダイエットをしているチームメートがいるので、その効果を調べてみました。

「1日コップ1杯で年間2キロ痩せる」
とのことです。まじっすか!

その理由は下記の通り。

これは、烏龍茶の成分「ポリフェノール」
(赤ワインなどに含まれていることで、有名なあれです)のはたらき。
ポリフェノールには中性脂肪を低下させ、活性酸素を消去するという
働きがあります。なかでも烏龍茶ポリフェノールは優等生。
悪玉コレステロール量の低下で動脈硬化などの成人病の予防や、
活性酸素の消去は皮膚の老化の防止に役立つなど、ダイエットだけ
でなく、美容と健康にも大きく役立ちます。

Woman Excite 「週間ダイエットニュース」より引用
http://diet.woman.excite.co.jp/weekly/7/

烏龍茶の魅力―ポリフェノールに秘められた効果と効能


体脂肪を減らすには緑茶が一番とのことです。
「ダイエットティー選手権」
http://kuchikomi.nifty.com/diet/special/03.jsp

しかしながら、お茶ダイエットだけでは大幅なダイエットは見込めないので、
エクササイズ及び食事制限との合わせ技にするべきではないでしょうか。

とりあえず電車の中でお茶をグビグビ飲んでる秋葉系男児を
これからは尊敬のまなざしで見るようにします。

オススメのお茶は下記サイトをご参考に。

「お茶ダイエット」
http://www7.plala.or.jp/pon31/tea.html

投稿者 akios : 01:46 | コメント (0) | トラックバック

2006年1月24日

ライブドアオート予想的中!

昨日、利益確定+50と予想したライブドアオート株が予想を上回るスピードで+50となりました。

「ライブドアオートが一時ストップ高、東証2部売買代金トップ」
http://charge.biz.yahoo.co.jp/vip/news/rtr/060124/060124_mbiz2710801.html

調子に乗って再予想。
今日の利益確定売りを予想して行われたであろう信用売り分に関して、明日の前場で買いが入ると思います。
前場+20で信用売り(利益確定-20損切り+7)ってところでしょうか。
先週の大幅下落時及びコマが出た時の出来高分は動くと思いますが、仕手以上に危険なニオイがします。

以上、投資イメトレ中の貧乏人でした。

投稿者 akios : 22:59 | コメント (0) | トラックバック

H2Aロケット「だいち」打ち上げ成功

f8_003s.jpg

H2Aロケット「だいち」の打ち上げ成功の発表がありました。

H-IIAロケット8号機による陸域観測技術衛星「だいち」(ALOS)の打上げ結果について
http://www.jaxa.jp/press/index_j.html

日本の衛星技術は世界トップレベルなんだから、それを運ぶ航空技術も信頼回復に向けて頑張って欲しいです。

投稿者 akios : 19:11 | コメント (0) | トラックバック

2006年1月23日

堀江容疑者

ついに堀江社長が堀江容疑者になりましたね。


自分は黒に近いグレーだと思っていましたが、黒だったんですね(汗
一方的にですが同じ土俵に居るつもりだったので、一応、複雑な心境を装っています。
コンプライアンス以前の問題ですが、経営者として今一度確認しなくてはと感じました。

気になるのは、1ヶ月前の株価上昇。こっちも捜査してほしいです。
べつに株主ではないので、余計なお世話ですね。はい、すいません。

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ニッポン放送株大量取得問題に関してグレーのままでしたが、与党候補となったことで、
白に近いグレーと感じた人が多かったのではないでしょうか。
なので、今日の小泉総理の党総裁としての「全く責任が無い」という答弁は無責任だと思います。
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日枝会長の「憤り」は理解できますが、M&A対策を怠った為に株主に不利益を与えたわけですから憤る余裕があったらお詫びしても良いと思います。
自分は、ミニ株すら持っていないので意見する立場にもないです。はい、すいません。
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与党(強いては総裁と次期総裁)に対して、まぬけな議員を使って資金援助していたオジャマモンは、罪の程度が異なるとは言え、かなり政府の庇護を受けていますが、
政財界にコネがないのに敵を作ったホリエモンは、瞬殺ですね。

※今日の前原代表は格好良かったですが、偽装&粉飾&BSEという最高の食材も、調理師の技術が無ければ台無し。

ライブドアオート(107円)は、そろそろM&A便乗買いをターゲットにスイングトレードでしょうか。
買収前の価格を上回ることはないので、利益確定50(30)損切り-10でしょうか。
M&Aされても市場調達はされないので、LDの名残で投機的な値動きになると思いますが、状況を見て適切に判断すべきかと。
長期ホルダーの方は、今の株価では損切りラインを上場廃止として投資額を決定すべきだと思います。
http://quote.yahoo.co.jp/q?s=7602.t

他は...
http://quote.yahoo.co.jp/q?s=4759.t
http://quote.yahoo.co.jp/q?s=4753.t

投稿者 akios : 22:27 | コメント (0) | トラックバック

2006年1月22日

東京で10センチを越える積雪

東京で10センチを越える積雪がありました。
ちなみに八王子は15センチくらいでした。

東京での積雪は、雪かきを近所の人と力を合わせて行うことで、助け合いと自治の気持ちがもてるという点で、重要な経験だと思いました。今年は雪かきに参加してませんが(汗

凍結した道路上で自転車ごと転倒した高校生に声をかけようとしましたが、
ガン飛ばされてシカトした根性なしは自分です。

投稿者 akios : 00:51 | コメント (0) | トラックバック

2006年1月15日

お年玉付き年賀はがき当選番号

お年玉付き年賀はがきの当選番号が発表されました。

平成18年「お年玉付郵便葉書」及び「寄附金付お年玉付年賀切手」の当せん番号
http://www.japanpost.jp/pressrelease/japanese/yubin/060115j201.html

下記のサイトの右上に下2桁を入力すると簡単に当選確認ができます。

お年玉年賀状&かもめーる 当選番号チェックサイト
http://www.est.co.jp/oatari/200601/index.html

投稿者 akios : 23:58 | コメント (0) | トラックバック

2006年1月10日

八王子フットサル協会 2006新春フットサル大会結果

大会結果とタイトルに書いているとおり、既に結果が出ているのは悲しいかな事実です。
第三戦(下記の対戦相手同士)の結果次第ですが、結果はほとんど見えています。

結果

第一戦 不戦勝 5-0
第二戦 0-2

1年間目標にしてきた大会ですが、第一戦開始4分の怪我であえなく撃沈。
今年は、くじ運が良く、勝てない相手ではなかったのが、更に悔しい。

試合詳細

第一戦

相手は、試合開始時間に到着したおよそヤンキーチーム。
当然の事ながら15分前のメンバー表提出を怠っていて、不戦勝。
しかし、親善試合という形で試合をすることになり、5-6で負け。。。
調整とは言えど負けは後味悪い。

しかも、開始4分頃、2-0で勝っている状況かつ消化試合なのに、
相手のシュートする足をふくらはぎで止めて負傷交代。
せっかくシュート防いだのに、こぼれたボールを決められて、徹底的に無駄な怪我となる。

第二戦

相手は、技術・戦術ともに少し上のチーム。※後で聞いたら19~21才と若いチームでした。
第一戦翌日の為、痛み止めを飲んで会場入り。
試合は前半0-1後半0-1で大きなチャンス無く敗戦。

悪かった点

良く動く相手に対して、助っ人との連携が悪く、数的不利を作ってしまった。
相手のラインが低いのに、裏を取ろうとした。
裏を取った後、サイドに流れながら自陣に戻る「おとりのピボ」にかき回された。
毎度の事ながら、パスの精度、パス後の動きが悪かった。

良かった点

試合前に言っていたワンツーが何度かできた。
ディフェンスの引き継ぎがまぁまぁできてた。
相手カウンター時の戻り&粘りが良かった。(監督)

個人的な反省点

無駄な怪我

投稿者 akios : 21:46 | コメント (0) | トラックバック

2006年1月 8日

八王子フットサル協会 新春フットサル大会

ついに本日、八王子フットサル協会主催の新春フットサル大会(オープン)が始まります。
今年で7度目の出場になりますが、一度も予選リーグを突破できていません。
今回は87チームで決勝まで1ヶ月の戦いが始まります。
が、自分のチームは8日、9日の2試合で予選終了となるため、予選突破しないと、今週末だけで終了となってしまいます。

今年こそは予選突破したいなぁ

投稿者 akios : 00:57 | コメント (0) | トラックバック

白バイ隊員の坂村さんがんばれ!

年末に録りためた番組を徐々に見てますが、そんな中で気になったのが、

白バイ隊員の坂村さん。
PICT4712.jpg

テレビ朝日の「激録SP交通警察24時」の中で新米隊員として紹介された、
広島県警交通機動隊の坂村さん(23)。

白バイの運転が苦手な白バイ隊員ってのも珍しいのですが、しゃべりも苦手とのこと。

PICT4707.jpg


いつもというわけではないと思いますが、番組の中では違反者に違反内容を説明しきれずに、
違反者にフォローされてました。
ちょっと笑ってしまいましたが、脅し文句を言うわけでもなく、
図に乗ってる違反者に対して、一生懸命説明しようとする姿に共感を覚えました。

直向きにバイクの練習してたり、緊張しながら交差点で違反車両に備えてたり、
就職直後の自分と重なる部分が少なからずあったのかなぁ。

まぁ、ぶっちゃけかわいいんですが....それを言っちゃぁ元も子もないんで。
うらやましいぞ広島県民!
PICT4701.jpg
PICT4699.jpg

投稿者 akios : 00:05 | コメント (0) | トラックバック

2006年1月 3日

自殺防止キャンペーン オレンジバンド


自殺を考えていて、このページを開いた方へ、うつ予備軍の管理人からよけいなおせっかい。

下記ページの下の方に、悩み相談等のリンク集があって、そのサイトを開く理由は上の方に書いてあります。

日本いのちの電話連盟
http://www.find-j.jp/nayami.html

面倒な方は、下記ページの電話番号に電話してみてはいかがでしょうか。

「国際ビフレンダーズ・大阪自殺防止センター」
http://www4.osk.3web.ne.jp/~befriend/

「国際ビフレンダーズ・東京自殺防止センター」
http://www1.odn.ne.jp/~ceq16010/


カラーバンド購入方法など、ホワイトバンドカラーバンドに関するblog記事一覧はこちらhttp://akiog.hmki.com/archives/diary/white_bandcolor_band/index.htmlです。

自殺防止キャンペーン事務局さんよりカラーバンドの記事にコメントをいただき、
自殺防止キャンペーンにてオレンジバンドの販売を行っていることが分かりました。

自殺防止キャンペーン
http://www.zisatsu-boushi.com/

自殺防止キャンペーン~オレンジバンドをつけよう!

身近に自殺防止センター東京でボランティアを行っていた人がいるので、他人事とは思えず、さっそく記事にさせて頂きました。
自殺を考えている人からの電話をうけるボランティア活動を行っていて、数時間の悩み相談(告白?)や自殺宣言などを、とことん「聞く」らしいです。
詳しい活動内容は、上記URLのリンクページより各組織のページを参照して下さい。

オレンジバンドは、既にThe Hunger Site(識字率向上)とワールドビジョン(貧困など児童福祉)のバンドがありますが、
自殺防止キャンペーンは、知人の自殺などにより、より身近な問題として参加せざるを得ないキャンペーンだと思います。

通勤時間帯や終電付近に電車への飛び込み自殺があると、
「なにもこんな時間帯に...」って思ってしまいますが、
そんな冷たい心、冷たい社会が一因なのでしょう。

マザーテレサが日本訪問時に繰り返し話した内容を思い出しました。
「豊かそうに見えるこの日本で、心の飢えはないでしょうか。
だれからも必要とされず、だれからも愛されていないという心の貧しさ。
物質的な貧しさに比べ、心の貧しさは深刻です。
心の貧しさこそ、一切れのパンの飢えよりも、もっともっと貧しいことだと思います。
日本のみなさん、豊かさの中で、貧しさを忘れないでください。」
「マザーテレサあふれる愛より」引用

自殺防止キャンペーンについて記事を書いたところ、自殺に対して一人称と思われる検索結果からこのページを開いた方がいたので、急遽ページトップに一言追加しました。
このページを消すか否かは状況を見て適切に判断したいと思います。

投稿者 akios : 01:49 | コメント (0) | トラックバック

2006年1月 1日

元旦礼拝

# この記事は、キリスト教の教会に行っている自分の日記です。
# 教会に行ったことのない方は、いろんな教会のホームページをブラウズされることをお勧めします。

コメント
新年早々重いなぁと思いましたが、重くした(罪を犯した)のは自分たち人間なんです。
人ごとのように考えてしまいますが、去年の罪は、年を越えたくらいではリセットできません。
※リセットは神様に謝ることでしかできません。

2006/1/1の説教
説教箇所:ヨハネの黙示録「最初であり、最後である方」
説教要旨:
神は人に世界の管理を任されたが、人は無秩序に自分の利益を追求している。

神は人が破壊した世界の秩序の復旧と世界の完成の為にイエス様を地上に送られた。

イエス様の復活は、完成への道筋の一つ。

イエス様の再臨(世界の完成)を待ち望むべき。

投稿者 akios : 23:39 | コメント (0) | トラックバック

ほっとけない 世界のまずしさ 自殺防止キャンペーン~オレンジバンドをつけよう!